2010武汉体育中心暑假动令营——运动的好处：游泳运动的好：增强心机功能，锻炼出一颗强而有力的心脏，增强对疾病的免疫力和抵抗力，健美形体，使全身线条流畅优美，增加肺部功能，促进血液循环，使皮肤光滑有弹性。羽毛球运动的好处：极大提高人体神经系统的灵敏性和协调性，几大锻炼了上肢、下肢和腰部的力量，加快血液循环，增强心肺呼吸功能，培养勇敢顽强、机智果断、自信勇敢等品质，促进青少年增长身高、放松颈椎脊椎。 [ 阅读全文 ]