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动令营——这个夏天一起动起来

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动令营主题:
这个夏天一起“动”起来 
——参加武汉体育中心动令营

 

运动的好处:

 

游泳运动的好处
·增强心机功能,锻炼出一颗强而有力的心脏
·增强对疾病的免疫力和抵抗力
·健美形体,使全身线条流畅优美
·增加肺部功能,促进血液循环,使皮肤光滑有弹性
羽毛球运动的好处
·极大提高人体神经系统的灵敏性和协调性
·几大锻炼了上肢、下肢和腰部的力量
·加快血液循环,增强心肺呼吸功能
·培养勇敢顽强、机智果断、自信勇敢等品质
·促进青少年增长身高、放松颈椎脊椎
篮球运动的好处
·促进身体的新陈代谢,增加肺活量
·锻炼人的腹部、全身肌肉,提升弹跳力
·有益骨骼的生长
·锻炼人的协调、反应和思维能力
·增强团队精神,结交更多朋友
乒乓球运动的好处
·全身的肌肉和关节组织的到活动
·提高人体神经系统的灵敏性和协调性
·加快血液循环,增强心肺呼吸功能
·锻炼人的协调、反应和思维能力
·促进身体的新陈代谢,增加肺活量 
动令营时间安排(2010年7月1日至8月31日)
项目
班级名称
时间
价格
次数
游泳
暑期游泳A班
9:00-10:00
350元

13天/期

天/1小时

暑期游泳B班
14:30-15:30
380元
暑期游泳C班
16:00-17:00
420元
暑期游泳D班
18:30-19:30
420元
羽毛球
暑期羽毛球A班
9:30-11:00
320元

13天/期

天/1.5小时

暑期羽毛球B班
14:30-16:00
350元
乒乓球

暑期乒乓球A班

9:30-11:00

320元

13天/期

天/1.5小时

暑期乒乓球B班

14:30-16:00

350元

篮球

暑期篮球班

17:00-19:00

360元

10次课/期
天/2小时

舞蹈

暑期摩登班

10:00-11:30

360元

12次课/期
天/1.5小时

暑期拉丁班

14:00-15:30

360元

暑期中国舞班

14:00-15:30

360元

备注:暑假期间常训班停课,成人班正常开课。9月1日恢复正常培训时间。

暑假培训时间:
暑期培训课程报名时间:
第一期:2010年6月21日起报名 截止报名2010年6月30日
第二期:2010年7月4日起报名 截止报名2010年7月14日
第三期:2010年7月17日起报名 截止报名2010年7月28日
第四期:2010年8月2日起报名 截止报名2010年8月11日

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