| 时 间 | 比赛时间 | 项目名称 | 比赛场馆 | |
| 8月8日 | 周 六 | 9:00～17:00 | 羽毛球成年男子、女子、双打预赛 | 综合训练馆 |
| 19:00～21:00 | 家庭节开幕节 | 体育馆 | ||
| 8月9日 | 周 日 | 9:00～17:00 | 乒乓球成年男子、女子、双打预赛 | 综合训练馆 |
| 18:00～20:00 | 趣味挑战赛之：定点投篮（个人） 趣味挑战赛之：背部运球（夫妻） |
室外篮球场 | ||
| 8月10日 | 周 一 | 9:00～17:00 | 中国象棋、围棋预赛 | 南区会议室 |
| 羽毛球青少年组比赛 | 综合训练馆 | |||
| 18:00～20:00 | 台球预赛 | 台球室 | ||
| 8号11日 | 周 二 | 9:00～17:00 | 麻将、斗地主预赛 | 南区会议室 |
| 乒乓青少年组比赛 | 综合训练馆 | |||
| 18:00～20:00 | 台球预赛 | 台球室 | ||
| 8号12日 | 周 三 | 9:00～17:00 | 羽毛球老年组比赛 | 综合训练馆 |
| 18:00～20:00 | 台球决赛 | 台球室 | ||
| 8号13日 | 周 四 | 9:00～12:00 | 乒乓球老年组比赛 | 综合训练馆 |
| 14:00～17:00 | 中国象棋、围棋决赛 | 南区会议室 | ||
| 8号14日 | 周 五 | 9:00～12:00 | 青少年游泳比赛 老年游泳比赛 |
游泳馆 |
| 14:00～17:00 | 麻将、斗地主决赛 | 南区会议室 | ||
| 8号15日 | 周 六 | 9:00～12:00 | 乒乓球成年男子、女子、双打决赛 | 综合训练馆 |
| 14:00～17:00 | 游泳成年组比赛 | 游泳馆 | ||
| 18:00～20:00 | 趣味挑战赛之：三人跳绳（一家三口） 趣味挑战赛之：三项全能接力（一家三口） |
室外篮球场 | ||
| 8号16日 | 周 日 | 9:00～12:00 | 羽毛球成年男子、女子、双打决赛 | 体育馆 |
| 闭幕式、颁奖 | ||||
| * 以上赛程安排，如遇不可抗因素导致时间、地点调整、请以最终电话通知时间为准。 | ||||